por Franco Viloria | Sep 17, 2025 | Medicina
Un reciente estudio realizado por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid y la Universitat Oberta de Catalunya ha arrojado datos alarmantes sobre la salud mental de los jóvenes españoles. La investigación, centrada en adolescentes de entre 14 y 17 años, revela una...
por Franco Viloria | Sep 17, 2025 | Salud
El fenómeno, descrito por la UNICEF como una “epidemia silenciosa”, está impulsado en gran medida por el consumo de alimentos ultraprocesados y una publicidad agresiva dirigida a los más jóvenes La obesidad infantil ha alcanzado una cifra sin precedentes en la...
por Franco Viloria | Sep 16, 2025 | Nutrición
Numerosos estudios científicos están transformando las pautas nutricionales para el envejecimiento Aunque las recomendaciones tradicionales de proteínas han sido consistentes para todos los adultos, la investigación actual subraya que las personas de mediana y...
por Franco Viloria | Sep 16, 2025 | Fitness
El entrenamiento con el propio peso corporal, una disciplina a menudo llamada calistenia, es uno de los métodos de ejercicio más antiguos y eficientes. Se basa en el principio de utilizar la gravedad y la masa del cuerpo como resistencia para construir fuerza,...
por Franco Viloria | Sep 15, 2025 | Bienestar
Si bien no es una condición grave, puede ser incómoda y afectar la confianza de quien la padece. La caspa es el resultado de un proceso natural de renovación celular que, por diversas razones, se acelera de manera anormal La descamación del cuero cabelludo, conocida...
