por Franco Viloria | Jul 11, 2025 | Bienestar
En un mundo obsesionado con la productividad y la constante actividad, emerge una filosofía que celebra todo lo contrario: el Niksen Proveniente de la cultura danesa, el término «niksen» se traduce literalmente como «no hacer nada» o «estar inactivo», pero su...
por Franco Viloria | Jul 10, 2025 | Medicina
Este hallazgo, de gran relevancia clínica, sugiere que la lateralidad inicial de la enfermedad no solo influye en cómo progresa la condición, sino que también puede predecir si los pacientes desarrollarán deterioro cognitivo o trastornos neuropsiquiátricos como...
por Franco Viloria | Jul 10, 2025 | Salud
El estrés crónico y la inflamación abdominal están intrínsecamente conectados, formando un círculo vicioso que puede afectar significativamente la salud digestiva y el bienestar general. Esta relación se explica a través de varios mecanismos complejos que involucran...
por Franco Viloria | Jul 9, 2025 | Nutrición
El café en cápsulas ha revolucionado la forma en que muchos disfrutan de su taza diaria, ofreciendo conveniencia y rapidez. Sin embargo, la ciencia ha puesto bajo la lupa varios aspectos de este formato. Así, se ha generado un debate sobre si es perjudicial o no para...
por Franco Viloria | Jul 9, 2025 | Sin categoría
Si bien el cardio es excelente para quemar calorías durante la sesión, el entrenamiento de resistencia ofrece beneficios únicos que son fundamentales para una pérdida de peso sostenible y una mejora de la composición corporal Perder peso entrenando resistencia –...
