por marialauragarcia | Sep 30, 2024 | Salud
Las principales molestias causadas por dolor de espalda van desde: malas prácticas como ejercicios físicos intensos sin cuidar la postura, levantar peso excesivo, dormir en una posición inadecuada y estar acostado o de pie mucho tiempo, aunque el estrés puede...
por marialauragarcia | Sep 27, 2024 | Nutrición
El té de menta con miel, limpia y purifica la garganta combatiendo el dolor, debido a que la miel posee propiedades antisépticas como calmante natural, mientras que a la menta se le reconocen propiedades analgésicas. En este interesante artículo, aprenderás a preparar...
por marialauragarcia | Sep 26, 2024 | Fitness
La falsa creencia que cualquier zapato sirve para practicar running, puede generar lesiones en deportistas e impedir un mejor desempeño físico A la hora de elegir tus zapatos deportivos, especialmente aquellos destinados a la carrera, es necesario revisarlos con un...
por marialauragarcia | Sep 25, 2024 | Nutrición
Gracias a su aroma y su sabor afrutado, el aceite de semilla de uva se utiliza en la maceración de carnes y preparación de vinagretas. También se aprecia en la cosmetología por sus altos niveles de ácido linoleico, un ácido graso Omega-6 que puede mejorar la salud de...
por marialauragarcia | Sep 24, 2024 | Nutrición, Salud
El chocolate es utilizado desde tiempos remotos para tratar diversas enfermedades. Actualmente se consumen más de 7 millones de toneladas de cacao en todo el mundo al año. Un placer culposo, comido moderadamente, puede ser un gran aliado en factores riesgo...
