por marialauragarcia | Oct 11, 2023 | Nutrición
Son muchas las plantas que nos ofrecen sus hojas, tallos y frutos como herramientas para cumplir con diferentes propósitos, bien sean éstos culinarios o medicinales, entre otros. Tal es el caso de una semillita bastante popular en muchas partes del mundo, cuyo sabor y...
por marialauragarcia | Oct 10, 2023 | Nutrición
De acuerdo con la OMS es recomendable consumir más de 400 gramos de frutas y verduras al día para mejorar la salud general y reducir el riesgo de determinadas enfermedades no transmisibles Frutas para cuidar la salud – Imagen superior de Any Lane en Pexels...
por marialauragarcia | Oct 9, 2023 | Nutrición
La Dieta del Metabolismo Acelerado es un plan de 28 días (1 ciclo), creada por la nutricionista americana Haylie Pomroy y tiene como objetivo fundamental reparar el metabolismo ¿Cómo funciona la Dieta del Metabolismo Acelerado? – Imagen superior de Jerzy Górecki...
por marialauragarcia | Oct 6, 2023 | Bienestar
La personalidad positiva es un actitud que puede marcar gran diferencia en tu vida. Una buena actitud hace posible que seamos exitosos Cómo tener una personalidad positiva – Imagen superior de Khusen Rustamov en Pixabay La buena energía y actitud hacia la vida...
por marialauragarcia | Oct 5, 2023 | Bienestar
La paz interior es la base necesaria de un estilo de vida en el que te sientes en armonía contigo mismo y con tus decisiones ¿Cómo conseguir mi paz interior? – Imagen superior de 22372266 en Pixabay El verdadero bienestar de una persona nace en la armonía, el...
