por Francis Lugo | Feb 6, 2023 | Bienestar
Carlos Trapani abogado y coordinador general de Cecodap a propósito de celebrarse el día de la no violencia y la paz en tiempos en los que vemos constantes escenas en las redes sociales en los que aparecen expresiones de bullyng en los colegios. Según un informe...
por Francis Lugo | Feb 4, 2023 | Bienestar
La osteoporosis es una enfermedad que dura toda la vida y que hace que los huesos se vuelvan anormalmente porosos y débiles, lo que aumenta la propensión a las fracturas. Normalmente se recetan medicamentos, pero también hay cambios en el estilo de vida que puedes...
por Carla Acebey de Sánchez | Feb 3, 2023 | Bienestar, Nuestros Especialistas
Nuestra sexualidad es como cualquier otra área de nuestra vida y responde a nuestro interior. Podemos aprender técnicas, posiciones, tips y rituales que ayuden a que el sexo sea más placentero. Eso ayudará, pero en definitiva, es importante entender que la manera cómo...
por Francis Lugo | Feb 3, 2023 | Bienestar
Foto cortesía de Pexels La comunicación no violenta es un método de comunicación en el que se habla y se escucha de forma que se fomente la apertura, la empatía y el respeto. Esta práctica ofrece una alternativa a las tácticas basadas en el poder sobre los demás, como...
por Francis Lugo | Feb 3, 2023 | Bienestar
Desde niños nos enseñan que es importante mantener cerca lo que amamos, nuestros juguetes, nuestros objetos personales y hasta nuestros amigos del colegio eran motivos apego. Sin embargo, pocas veces nos enseñaron a practicar el desapego. Pocos eventos de nuestra...
por Carla Acebey de Sánchez | Feb 2, 2023 | Bienestar, Nuestros Especialistas
Si hay algo que tenemos seguro -en esta convulsionada época que nos tocó vivir- es que van a haber cambios. Al mismo tiempo, algo que nos asusta e incomoda son precisamente esos cambios. El enfrentarnos a la posibilidad o la realidad de mudarnos de vivienda, trabajo,...
