por Francis Lugo | Sep 27, 2025 | Bienestar
En el mundo digital actual, compartir información personal es un acto cotidiano. Sin embargo, existe una línea delgada entre mantenerte conectado con tus amigos y el oversharing, la práctica de compartir en exceso detalles íntimos de tu vida en redes sociales y...
por Franco Viloria | Sep 26, 2025 | Bienestar
El poder de la mente para sanar es una idea que ha pasado de la filosofía a la ciencia. Todos hemos oído hablar del Efecto Placebo, ese fenómeno sorprendente en el que la mera expectativa de mejoría puede provocar una curación real. E incluso, si solo hemos tomado una...
por Dioni Sandoval | Sep 24, 2025 | Bienestar
En el complejo tapiz de las relaciones humanas, la conexión que forjamos con nuestra pareja es, quizás, una de las más significativas. A menudo, el éxito de esta unión no depende únicamente del amor o la compatibilidad de intereses, sino de una habilidad más sutil y...
por Franco Viloria | Sep 20, 2025 | Bienestar
Este efecto describe la tendencia de las personas a olvidar información o perder el hilo de sus pensamientos justo después de cruzar un umbral físico, como una puerta que conduce a otra habitación. Es como si el acto de transitar de un espacio a otro actuara como un...
por Dioni Sandoval | Sep 19, 2025 | Bienestar, Fitness
La práctica de tomar una ducha con agua fría después de una intensa sesión de ejercicio ha ganado una popularidad considerable en el mundo del fitness y el deporte. Desde atletas de élite hasta aficionados, muchos defienden esta técnica como un método infalible para...
por Francis Lugo | Sep 18, 2025 | Bienestar
En un mundo saturado de distracciones y exigencias, es fácil que te sientas abrumado. Tienes una lista interminable de tareas por hacer, responsabilidades laborales y compromisos sociales que te demandan constantemente. En medio de este caos, es común que te dejes a...
