por Franco Viloria | Nov 17, 2025 | Bienestar
Las Conclusiones Sorprendentes de un Estudio Canadiense Uso del Celular Antes de Dormir | Imagen superior de SHVETS production en Pexels Un estudio reciente realizado en Canadá ha desafiado una de las advertencias más comunes sobre la higiene del sueño. Se trata de...
por Francis Lugo | Nov 16, 2025 | Bienestar
La comunicación efectiva constituye la piedra angular del éxito en cualquier ámbito de la vida, ya sea en las relaciones personales o en el entorno profesional. No basta con hablar; es necesario que el mensaje se transmita con claridad, se entienda completamente y...
por Francis Lugo | Nov 14, 2025 | Bienestar
Lograr que un bebé pueda dormir solo en su cuna o habitación es un hito importante, tanto para el pequeño como para los padres. Este proceso, aunque a veces desafiante, establece hábitos de sueño saludables y fomenta la independencia del niño. La clave reside en la...
por Francis Lugo | Nov 12, 2025 | Bienestar
En el vertiginoso ritmo de la vida moderna, a menudo nos preguntamos si realmente estamos allí, de forma oportuna, para las personas que amamos. Estar físicamente presente no siempre equivale a estar emocionalmente conectado. El psicólogo clínico Meuri Rivero nos...
por Francis Lugo | Nov 11, 2025 | Bienestar
En la vorágine de la vida moderna, la presencia física a menudo se confunde con la presencia genuina. Nos preguntamos: ¿Estamos realmente allí para nuestros seres queridos? La psicóloga clínica Meury Rivero nos invita a reflexionar sobre esta diferencia crucial,...
por Francis Lugo | Nov 8, 2025 | Bienestar
Todos hemos recurrido a una pequeña «mentira piadosa» para evitar un conflicto o proteger a un ser querido. Sin embargo, existe un patrón de engaño que trasciende la mentira ocasional, convirtiéndose en una necesidad incontrolable: la mitomanía o mentira patológica....
