por Francis Lugo | Oct 5, 2024 | Bienestar
Después de experimentar los cambios hormonales y físicos del embarazo, muchas mujeres notan un aumento en la caída del cabello en los meses posteriores al parto. Esta condición, conocida como alopecia posparto, es más común de lo que piensas y, aunque puede ser...
por marialauragarcia | Oct 3, 2024 | Bienestar
El Yoga de la risa es «una herramienta terapéutica que mezcla ejercicios de respiración con la risa. Ayuda a nuestro cerebro a segregar serotonina y endorfinas, disminuyendo los niveles de cortisol». Así lo asegura Francisco Soares, embajador del Yoga de la risa...
por marialauragarcia | Oct 2, 2024 | Bienestar
Nuestra longevidad dependerá del grado de felicidad del cónyuge o pareja con quien compartamos la vida. Así lo señala una investigación científica publicada en la revista Psychological Science, la cual afirma que diversos son los factores que aumentan la salud En este...
por Francis Lugo | Oct 2, 2024 | Bienestar
Seguro que has visto videos en TikTok sobre los increíbles beneficios del calostro bovino y te has preguntado si realmente funciona. Esta sustancia, producida por las vacas durante las primeras horas después del parto, se ha vuelto viral gracias a sus supuestos...
por Francis Lugo | Sep 30, 2024 | Bienestar
¿Te has sentido abrumado por las circunstancias actuales? ¿Necesitas un espacio seguro para expresar tus emociones y recibir apoyo? Psicolínea UCAB, una iniciativa de la Universidad Católica Andrés Bello (UCAB), ofrece un servicio gratuito de atención psicológica...
por Francis Lugo | Sep 30, 2024 | Bienestar
Las vacaciones se han ido y con él, las largas jornadas de juego y descanso. Ahora, la rutina escolar se asoma en el horizonte y es normal sentir cierta aprehensión. Pero no te preocupes, con un poco de planificación y las recomendaciones adecuadas, el regreso a...
