por Dioni Sandoval | Mar 21, 2025 | Nutrición, Salud
La endometriosis, una condición dolorosa que afecta a millones de mujeres, puede encontrar un aliado valioso en la alimentación. Si bien no existe una cura a través de la dieta, ciertos cambios nutricionales pueden ayudar a manejar los síntomas y mejorar la calidad de...
por Franco Viloria | Mar 21, 2025 | Nutrición
La cuestión de si los suplementos de minerales o proteínas pueden dañar los riñones es un tema de debate y preocupación, especialmente para aquellos con enfermedad renal crónica (ERC) o factores de riesgo de enfermedad renal Función renal: ¿Los suplementos pueden...
por Dioni Sandoval | Mar 19, 2025 | Nutrición
El aloe vera, conocido por sus múltiples beneficios para la salud, es una planta versátil que se puede consumir de diversas formas. Sin embargo, para maximizar sus propiedades, es importante considerar el momento del día en que se consume. Foto referencial –...
por Franco Viloria | Mar 18, 2025 | Nutrición
Estas pequeñas semillas están cargadas de nutrientes esenciales, antioxidantes y compuestos bioactivos que pueden contribuir a mejorar diversos aspectos de nuestra salud Las semillas de auyama o calabaza, también conocidas como pepitas, son un tesoro nutricional que a...
por Franco Viloria | Mar 14, 2025 | Nutrición
Investigaciones recientes han arrojado luz sobre la posible conexión entre la dieta occidental durante el embarazo y un mayor riesgo de trastornos del neurodesarrollo, como el TDAH y el autismo, en los hijos. Sin embargo, es crucial comprender los matices de esta...
por Francis Lugo | Mar 13, 2025 | Nutrición
El omega 3 es un ácido graso esencial conocido por sus múltiples beneficios para la salud, especialmente para el corazón y el cerebro. Tradicionalmente, obtenemos omega 3 del pescado y la linaza, pero ahora surge una nueva y prometedora alternativa: el omega 3 de...
