por Franco Viloria | May 16, 2025 | Nutrición
La fibra dietética, a menudo subestimada, es un componente fundamental para mantener un sistema digestivo saludable y funcional Salud digestiva | Imagen superior de SHVETS production en Pexels Actuando como un regulador natural, la fibra facilita el tránsito...
por Dioni Sandoval | May 14, 2025 | Nutrición
Mantener niveles saludables de glucosa en sangre es crucial para prevenir complicaciones a largo plazo asociadas con la diabetes y la resistencia a la insulina. Si bien es fundamental seguir las indicaciones médicas y un plan de tratamiento adecuado, existen diversos...
por Franco Viloria | May 13, 2025 | Nutrición
Un reciente estudio arroja luz sobre una posible conexión entre el consumo de alimentos ultraprocesados y la aceleración de los síntomas de la enfermedad de Parkinson. La investigación sugiere que ciertos componentes y características de estos productos podrían estar...
por Franco Viloria | May 9, 2025 | Nutrición
Comprender los principios fundamentales de esta dieta y cómo se implementa en la práctica es esencial para quienes consideran explorar este enfoque nutricional en su vida diaria La dieta alcalina es un régimen alimenticio que clasifica los alimentos según su supuesto...
por Dioni Sandoval | May 7, 2025 | Nutrición, Salud
En la búsqueda de bienestar y una salud óptima, la atención se centra cada vez más en la conexión crucial entre nuestra alimentación y el funcionamiento de nuestro sistema digestivo. Dentro de este panorama, los alimentos fermentados emergen como aliados poderosos,...
por Franco Viloria | May 6, 2025 | Nutrición
La anemia, caracterizada por la deficiencia de glóbulos rojos o de hemoglobina, puede generar fatiga y debilidad, impactando significativamente la calidad de vida. Si bien el tratamiento médico es fundamental en muchos casos, la alimentación juega un rol crucial en la...
