Artículos
por especialistas y periodistas del sector
VOLVER
La hora ideal para cenar: Un equilibrio entre salud y bienestar
La cena, la última comida del día, juega un papel crucial en nuestro bienestar general. No solo nos proporciona la energía necesaria para afrontar...
Piñón: Un tesoro nutritivo con distinciones geográficas
El piñón, la semilla comestible del pino, es un fruto seco apreciado en todo el mundo por su sabor delicado y sus valiosas propiedades...
Endometrio bajo la lupa: enfermedades que afectan tu salud uterina
El endometrio, ese revestimiento interno de tu útero, juega un papel crucial en tu salud reproductiva. El doctor Alejandro Pazos, experto en...
Descifrando la Silueta: ¿Ectomorfo, Mesomorfo o Endomorfo?
Hoy, descifrando la silueta, te damos una respuesta sencilla a esta diversidad de formas corporales y tendencias físicas. ¡Sigue leyendo!
Pan de almendras: Sabor y salud en cada rebanada
El pan de almendras se ha convertido en una opción popular para quienes buscan alternativas al pan tradicional, ya sea por preferencias dietéticas o...
Despierta tu bienestar: Los poderosos beneficios del aloe vera en ayunas
El aloe vera, esa planta suculenta conocida por sus propiedades curativas, ha sido utilizada durante siglos como remedio natural. Consumir su jugo...
Test de heces: una alternativa no invasiva a la colonoscopia
Conoce por qué el test de heces han emergido como una opción prometedora para la detección temprana de lesiones colorrectales. ¡Sigue leyendo!
Cuando el hipo se queda más de la cuenta: ojo con la señal
Cuando el hipo se queda más tiempo del regular, deja de ser una anécdota para convertirse en una alarma. ¡Sigue leyendo!
Fisioterapia: el poder de los agentes físicos y la energía terapéutica
Cuando sufres una lesión musculoesquelética, la fisioterapia se convierte en un aliado fundamental para tu recuperación. El fisioterapeuta Ciro...
¿Cuál es el mejor momento para consumir azúcar?
En este artículo conocerás cuál es el mejor momento para consumir azúcar. Si es inevitable despreciarla, piénsalo dos veces. ¡Sigue leyendo!
Yoga para desinflamar el abdomen
Posturas de yoga para desinflamar el abdomen suaves y fáciles de realizar, que pueden ayudar a expulsar gases y aliviar la hinchazón abdominal
¡Alerta colágeno! señales clave de que tu cuerpo te está pidiendo ayuda
El colágeno, esa proteína mágica que mantiene nuestra piel tersa, articulaciones flexibles y huesos fuertes, comienza a disminuir su producción a...
Alergia o intoxicación alimentaria: aprende a distinguirlas
Es común experimentar malestar después de comer, pero ¿cómo saber si se trata de una reacción alérgica o una simple intoxicación alimentaria? El...
Virus Oropouche en Venezuela: ¿Qué es y cómo se trata?
La llegada del virus Oropouche a Venezuela ha generado interrogantes y preocupación. El doctor Alberto Paniz Mondolfi, patólogo e internista experto...
Cáncer de colon: últimos avances para detectarlo y tratarlo
El cáncer de colon, una de las mayores causas de mortalidad por cáncer a nivel mundial, es objeto de intensa investigación. ¡Sigue leyendo!
Mitos sobre la Actividad Física
Este artículo desentraña algunos mitos sobre la actividad física que se han difundido sin bases sólidas. Descúbrelos. ¡Sigue leyendo!
Cardio de bajo impacto: Entrena tu resistencia sin dañar tus articulaciones
El entrenamiento cardiovascular es fundamental para mejorar la resistencia física, quemar calorías y mantener un corazón saludable. Sin embargo, los...
HIIT vs. LISS: Todo lo que necesitas saber para quemar grasa
En el mundo del fitness, la búsqueda de la forma más eficiente de quemar grasa es constante. Dos métodos de entrenamiento populares que a menudo se...