por Dioni Sandoval | Dic 2, 2025 | Nutrición
En el mundo del bienestar y la nutrición, pocas tendencias han demostrado ser tan duraderas y respaldadas por la ciencia como el té matcha. Lo que comenzó como un ritual meditativo de los monjes budistas en Japón hace más de 800 años, hoy se ha convertido en un...
por Dioni Sandoval | Dic 2, 2025 | Belleza
El cuidado del cabello chino (rizado, afro o texturizado) ha vivido una revolución en la última década. Ya no se trata de «domar» el cabello, sino de entender su lenguaje. En el centro de esta conversación global se encuentra Aminata Kamara, una estilista galardonada...
por Dioni Sandoval | Nov 26, 2025 | Nutrición
Freír es una de las técnicas culinarias más populares, pero también una de las más controversiales en términos de salud. La clave para que un alimento frito sea lo menos perjudicial posible no reside solo en la técnica, sino fundamentalmente en la elección del aceite....
por Dioni Sandoval | Nov 26, 2025 | Belleza
En la búsqueda constante por una piel luminosa, joven y saludable, la naturaleza nos ofrece un arsenal de ingredientes poderosos. Entre ellos, los frutos rojos (fresas, arándanos, frambuesas, moras) se destacan como verdaderos superhéroes del cuidado facial. Su...
por Dioni Sandoval | Nov 25, 2025 | Nutrición
En el mundo del bienestar y la belleza, a menudo buscamos soluciones complejas y costosas para combatir los dos grandes enemigos de la juventud: el estrés y el envejecimiento prematuro. Sin embargo, la ciencia nutricional apunta cada vez más a soluciones sencillas que...
