por Dioni Sandoval | Oct 19, 2022 | Nutrición
Si bien hay montones de opciones, una de las bebidas más reconocidas de pre-entrenamiento es el café. Con un elevado contenido de cafeína y un bajo precio, el café es una bebida efectiva para mejorar el rendimiento del ejercicio. No obstante, puede preguntarse si es...
por Dioni Sandoval | Oct 17, 2022 | Belleza
Hay muchas variables en relación con el éxito de los tratamientos de depilación láser. Elementos como el tipo de vello, el ancho, el grosor, el color y el tipo de láser usado deben tenerse presente al establecer sus expectativas. Aquí mencionaremos 9 mitos de la que...
por Dioni Sandoval | Oct 17, 2022 | Salud
El pie tiene 28 huesos, 30 articulaciones y más de 100 músculos, ligamentos y tendones. Estas estructuras trabajan juntas para realizar 2 funcionalidades primordiales: soporte de peso y propulsión. Además, debería ser flexible para ajustarse a áreas irregulares y...
por Dioni Sandoval | Oct 15, 2022 | Nutrición
«La cerveza es pan líquido». El viejo adagio parece hacer que tomar nuestra cerveza favorita sea sinónimo de engordar. 12 onzas de una cerveza clásica contienen 153 calorías, una cerveza ligera, sin embargo, contiene alrededor de 103 calorías. Si uno no tiene cuidado,...
por Dioni Sandoval | Oct 14, 2022 | Belleza
Los emolientes son ingredientes que se encuentran en productos para el cuidado de la piel que calman la sequedad o irritación. Los emolientes también suelen ser llamados cremas de barrera, pues forman una película en la capa externa de la piel. Los proveedores de...
