por Francis Lugo | Mar 14, 2025 | Bienestar
El agua con gas, también conocida como agua carbonatada, ha ganado popularidad como una alternativa refrescante al agua natural. Sus burbujas y sabor ligeramente ácido la convierten en una opción atractiva para muchos. Sin embargo, persisten dudas sobre sus efectos en...
por Francis Lugo | Mar 13, 2025 | Nutrición
El omega 3 es un ácido graso esencial conocido por sus múltiples beneficios para la salud, especialmente para el corazón y el cerebro. Tradicionalmente, obtenemos omega 3 del pescado y la linaza, pero ahora surge una nueva y prometedora alternativa: el omega 3 de...
por Francis Lugo | Mar 13, 2025 | Salud
La neumonía bilateral, una afección que recientemente afectó al Papa Francisco, genera interrogantes sobre su naturaleza y riesgos. La Dra. Carmen Julia Delgado, presidenta de la Sociedad Venezolana de Neumonología y Cirugía Torácica, nos explica en detalle esta...
por Francis Lugo | Mar 12, 2025 | Salud
La relación con la comida es mucho más compleja de lo que solemos pensar. Desde la infancia, asociamos la alimentación con emociones como el amor, la seguridad y la pertenencia. Miriam Salinas Gascón, terapeuta especializada en ansiedad por la comida, nos invita a...
por Francis Lugo | Mar 12, 2025 | Bienestar
La felicidad, un estado anhelado por todos, a menudo se percibe como un destino lejano o dependiente de factores externos. Sin embargo, la realidad es que debemos cultivar la felicidad desde adentro, a través de un proceso individual y consciente. Carla Acebey...
