por Franco Viloria | Oct 15, 2025 | Salud
El consumo habitual y descontrolado de alimentos ultraprocesados (ricos en azúcares añadidos, grasas refinadas y sal) puede evolucionar a un patrón de dependencia Signos de adicción a los ultraprocesados | Imagen superior de Gustavo Fring en Pexels La alimentación en...
por Franco Viloria | Oct 14, 2025 | Nutrición
El Amla, o Grosellero Indio, es una superfruta venerada en la medicina Ayurveda por su incomparable poder antioxidante y su asombroso contenido de Vitamina C. Descubre cómo esta pequeña baya tropical puede fortalecer tu sistema inmunológico, mejorar tu salud digestiva...
por Franco Viloria | Oct 14, 2025 | Fitness
La flexibilidad es la capacidad de los músculos y las articulaciones para moverse a través de su máximo rango de movimiento sin restricción ni dolor. Mantenerla o mejorarla con ejercicios regulares, principalmente los estiramientos, es una inversión en la salud a...
por Franco Viloria | Oct 13, 2025 | Bienestar
La tercera edad, también conocida como vejez o senectud, es una etapa de grandes cambios vitales, emocionales y físicos. La pérdida de roles sociales (jubilación), la disminución de la independencia, el padecimiento de enfermedades crónicas y el duelo por la pérdida...
por Franco Viloria | Oct 13, 2025 | Salud
Es crucial entender que la dislexia no es una enfermedad, no está relacionada con la inteligencia (la mayoría de las personas con dislexia tienen una inteligencia normal o superior al promedio) y no es causada por falta de motivación o pereza La Dislexia | Imágenes...