por marialauragarcia | Jun 4, 2024 | Nutrición
En general, los tés, infusiones o tisanas tienen muchas propiedades que nos pueden ayudar a bajar de peso rápidamente, siempre y cuando sigamos también una dieta adecuada. Esas infusiones para adelgazar tienen reconocidos efectos “quemagrasas”, diuréticos o...
por marialauragarcia | Jun 3, 2024 | Salud
Las Flores de Bach son uno de los representantes de la medicina alternativa y complementaria que se ha hecho muy popular y ampliamente difundida Flores de Bach – Imagen superior de Bruno en Pixabay Se trata de un sistema de 38 esencias florales descubiertas en...
por marialauragarcia | May 31, 2024 | Nutrición
No hay mejor forma de consumir fruta fuera de temporada que en mermelada. La mermelada nació para conservar la fruta, su sabor y sus propiedades en el tiempo, y pese a lo que piensa mucha gente, la mermelada contiene muchos beneficios para la salud. Así que, si aún no...
por marialauragarcia | May 30, 2024 | Nutrición
La ciruela es la fruta del ciruelo. Es carnosa y cuenta con una única semilla en el centro. Contiene muchas sustancias nutritivas y efectos beneficiosos para el organismo Ciruela – Imagen superior de hartono subagio en Pixabay Flores de ciruelo –...
por marialauragarcia | May 29, 2024 | Nutrición
Aunque el sol es un gran proveedor de esta vitamina, existen alimentos que podemos incluir en nuestra dieta para no sufrir un déficit que pueda afectar a nuestra salud Alimentos ricos en vitamina D – Imagen superior de Joanna Dubaj en Pixabay La carencia de...
