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Helioterapia: conoce el poder curativo de la exposición solar

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por marialauragarcia | Mar 4, 2024 | Salud

Exponerse al sol de manera controlada regula los ritmos del organismo, mejora el estado de ánimo y alivia ciertas dolencias, como la psoriasis o el reuma. Profundizaremos qué es la helioterapia En general, la helioterapia es es un método de exposición solar con...
Sexo tántrico: mitos y verdades sobre el erotismo esotérico

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por marialauragarcia | Mar 1, 2024 | Bienestar

El tantra no es una práctica sexual, es una doctrina esotérica que alude a una serie de textos sagrados milenarios, cuyo origen se encuentra en el budismo, el hinduismo, el jainismo y el bompo; cuatro destacadas religiones orientales que evidentemente van más allá de...
Dibujar: conoce los beneficios que aporta a tu bienestar

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por marialauragarcia | Feb 29, 2024 | Bienestar

Cuando hablamos de dibujar y colorear automáticamente asociamos esas dos actividades a los niños. Bien es cierto que son los que más las realizan; sin embargo, en ningún sitio hay una ley o una norma que impida a los adultos dibujar y colorear A continuación, conoce...
Beneficios del cacao: ¡Pero ojo!.. Siempre de forma natural!

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por marialauragarcia | Feb 28, 2024 | Nutrición

La industria alimentaria siempre atenta a saborizar sus productos con la finalidad de hacerlos más atractivos y adictivos. Por ejemplo, somete al cacao a un proceso denominado alcalinización, que consiste en la adición de una solución con agentes correctores de la...
Ejercicios para recuperar fuerzas y levantar el ánimo

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por marialauragarcia | Feb 27, 2024 | Bienestar

Cuando sientas que te falta energía y te cuesta seguir con tus tareas, es el momento de tomar una pausa. Estos ejercicios pueden ayudarte a recuperar fuerzas y armonizar tu cuerpo, lo que te servirá para superar cualquier bajón de energía Ejercicios para recuperar...
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