por marialauragarcia | Ene 18, 2024 | Bienestar
El cansancio mental o fatiga mental es un concepto que pueden confundirse con la cansacio físico, aunque son diferentes. El cansancio mental está relacionado con los síntomas prolongados de estrés (sea o no laboral), así como también ansiedad, depresión o el...
por marialauragarcia | Ene 17, 2024 | Salud
Son muchos los factores que tenemos que considerar a la hora de cuidar nuestra salud. La alimentación, el ejercicio y evitar sustancias que puedan dañar progresivamente nuestro organismo, son algunas de las claves para mantener una excelente salud Recomendaciones para...
por marialauragarcia | Ene 16, 2024 | Bienestar
La risa es una habilidad única en los seres humanos. Reír es uno de los actos más placenteros que podamos experimentar y tiene una gran influencia en nuestro estado de ánimo. Pero, además de hacernos muy felices, son muchos otros los beneficios que nos puede aportar,...
por marialauragarcia | Ene 15, 2024 | Fitness, Salud
Nadar es una de las actividades más placenteras y provechosas para nuestra salud. Independientemente de nuestra edad o nivel competitivo, la natación ayuda a mejorar la condición física y mental de todas las personas, ofreciéndonos una gran variedad de estilos para...
por marialauragarcia | Ene 12, 2024 | Belleza
Tener pestañas perfectas, largas, gruesas y abundantes es el sueño de muchas, y hasta de muchos. Conseguir que sean bellas es una tarea que requiere mucha paciencia y cuidados, pero no es imposible Por fortuna, existen varias herramientas -muchas de ellas naturales-...
