por Francis Lugo | Jul 26, 2023 | Bienestar
Sufrir de insomnio afecta la salud cardiovascular de las personas. Cada vez más hay estudios que revelan esta verdad, poco conocida. La falta de sueño afecta además otras áreas de la vida y predispone a la persona a padecer otras enfermedades, por lo que los expertos...
por Francis Lugo | Jul 26, 2023 | Bienestar
Los amigos con derecho son un tipo de relación abierta entre dos personas que deciden involucrarse más en lo sexual pero no tanto en lo sentimental. Los amigos con ciertos derechos encuentran en este tipo de relación varias ventajas, siendo una de las principales la...
por marialauragarcia | Jul 25, 2023 | Bienestar
El estrés, en condiciones normales, es un proceso natural donde el cuerpo humano reacciona de forma automática ante situaciones externas que pueden resultar amenazantes. Imagen superior de Amy en Pixabay Este proceso requiere un esfuerzo, tanto físico como mental,...
por Francis Lugo | Jul 25, 2023 | Bienestar
Los peligros de las pastillas para dormir empiezan a ser corroborados por estudios científicos, que están midiendo los efectos negativos de estas pastillas para el sueño, sobre todo sus efectos colaterales. La tendencia a prescribir píldoras para dormir por parte de...
por marialauragarcia | Jul 21, 2023 | Bienestar
Según Marco Tulio Cicerón, jurista, político y filósofo, «la gratitud no es solo la más grande de las virtudes, sino la madre de todas las demás.» La palabra gratitud procede del latín gratitūdo y, según la RAE, es “el sentimiento que nos obliga a estimar el...
por marialauragarcia | Jul 19, 2023 | Bienestar
«La generación de cristal viene de la mano con la generación Z. Son jóvenes y adultos que nacieron con el auge del internet». Imagen superior de André Lira en Pixabay Así lo expresa Abel Saraiba, psicólogo, psicoanalista y defensor de Derechos Humanos; quien además es...
