por marialauragarcia | Feb 4, 2025 | Bienestar
Cualquier ser humano puede verse afectado por la desorganización y la falta de orden, ya sea la propia o la de otros El desorden perturba nuestro balance emocional – por María Laura García | Imagen superior de Andrea Piacquadio en Pexels Decidí escribir sobre...
por marialauragarcia | Feb 3, 2025 | Bienestar
Las emociones definitivamente trastocan todo, hasta el apetito. Aunque vale la pena acotar que la necesidad de comer no solo se afecta por lo que sentimos o pensamos, pero ciertamente es uno de los principales obstáculos con los que se tropiezan aquellos que desean...
por Francis Lugo | Feb 3, 2025 | Bienestar
En el camino hacia el crecimiento personal, es fundamental cultivar una mente sana y un corazón equilibrado. Alexander Caraballo, experto en neurociencias aplicadas e inteligencia emocional, nos invita a reflexionar sobre nuestras acciones y emociones para identificar...
por Francis Lugo | Feb 3, 2025 | Bienestar
En el viaje de la vida, a menudo nos encontramos con desafíos que ponen a prueba nuestra determinación y nos hacen cuestionar si estamos en el camino correcto. Sin embargo, en medio de la incertidumbre, existe una fuerza poderosa que puede impulsarnos hacia adelante y...
por marialauragarcia | Ene 31, 2025 | Bienestar, Salud
Para aquellos que cumplen horario laboral nocturno, intentar dormir durante el día, en lugar de la noche, puede resultar complicado, ya que los seres humanos estamos naturalmente programados para estar despiertos de día y dormidos de noche; y es lo que se conoce como...
por Dioni Sandoval | Ene 30, 2025 | Bienestar
Nuestro cuerpo es una máquina perfecta que segrega diversas hormonas que nos ayudan a sentirnos bien. Algunas de estas son conocidas como las hormonas de la felicidad, ya que juegan un papel fundamental en nuestro estado de ánimo y bienestar general. En este artículo,...
