¿Por qué caminar reduce el riesgo de diabetes?

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Una revisión de estudios revela que caminar a una velocidad mínima de 4 kilómetros por hora se asocia con menos riesgo de diabetes tipo 2. Y, a según el estudio cada aumento de 1 kilómetro por hora en el ritmo de la marcha reduce más el riesgo. Mantenerse físicamente...
Descubre los beneficios de la cúrcuma para la salud

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La cúrcuma se ha puesto de moda y también hablar de los beneficios de la cúrcuma. Pero, ¿qué tan cierto es esto? ¿Hay exageraciones acerca de las bondades de la cúrcuma? María Virginia Peraza, directora de Cúrcuma Venezuela, habló sobre los beneficios de la cúrcuma...