¿Qué zonas de la piel debes proteger del sol?

¿Qué zonas de la piel debes proteger del sol?

El sol es una fuente de vida, pero también puede ser un enemigo para nuestra piel si no tomamos las medidas adecuadas. La exposición excesiva y sin protección a los rayos ultravioleta (UVA y UVB) puede provocar quemaduras, manchas, arrugas, envejecimiento prematuro y...
¿Por qué tomar magnesio todas las mañanas?

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El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento del organismo, ya que participa en más de 300 reacciones bioquímicas que regulan procesos vitales como la producción de energía, el metabolismo de la glucosa, la síntesis del ADN, la salud de los huesos,...