por Margarita Botero | Nov 3, 2022 | Fitness, Nuestros Especialistas
Actualmente vivimos una epidemia vinculada al aumento del porcentaje de grasa, tanto en hombres como en mujeres. Por eso cuando nos referimos a sobrepeso tenemos que hablar del aumento de grasa (no solo en adultos, sino también en niños) ¿Cómo adelgazar perdiendo...
por Margarita Botero | Nov 1, 2022 | Nuestros Especialistas, Nutrición
Hay muchas razones que nos impulsan a consumir alimentos más allá de la supervivencia ¿Por qué si no, miles de personas siempre optan por atiborrarse de comida en diciembre? ¿O cómo se explica que alguien pida un postre después de no acabarse el primer plato por falta...
por Margarita Botero | Oct 31, 2022 | Bienestar, Nuestros Especialistas
Mientras que la edad promedio de vida en América latina es de 70 a 75 años de edad, es posible vivir mucho más tiempo y con mayor calidad de vida tomando en cuenta ciertos factores que ayudaran a mantenernos más saludables El manejo de la longevidad – Imagen...
por Margarita Botero | Oct 28, 2022 | Nuestros Especialistas, Nutrición
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por Margarita Botero | Oct 27, 2022 | Nuestros Especialistas, Salud
La memoria a corto plazo es la capacidad que tiene su mente para almacenar la información en cuestión de minutos. Según Dominic O’Brien, autor de «Cómo desarrollar una memoria brillante semana a semana,» no es capaz de recordar todo con su memoria a corto plazo....
