por marialauragarcia | Ago 30, 2023 | Salud
Dentro de las bebidas alcohólicas, el vino tinto se destaca de otras opciones por su rico contenido de antioxidantes y polifenoles, como el resveratrol, que, junto a su bajo aporte calórico, lo convierten en una opción llena de propiedades saludables ¿Qué beneficios...
por marialauragarcia | Ago 29, 2023 | Nutrición
En condiciones normales, una persona pierde cada día unos 2 litros de agua entre la respiración, el sudor y la orina. Esto significa que hay que recuperar ese líquido vital, y la manera más saludable de hacerlo es beber dos litros de agua al día ¿Cuánta agua es...
por marialauragarcia | Ago 28, 2023 | Medicina
Hoy sabemos que los episodios de manía son clave para diagnosticar un trastorno bipolar. A lo largo de la vida del paciente pueden existir episodios de depresión, pero es el episodio de manía el que define la enfermedad ¿Qué es el trastorno bipolar? – Imagen de...
por marialauragarcia | Ago 25, 2023 | Bienestar
Actualmente casi todas las personas tenemos un móvil con cámara integrada. Es difícil encontrar a alguien que no se haya dejado conquistar por los últimos smartphones, que permiten hacer fotografías de altísima calidad en solo un click La fotografía como...
por marialauragarcia | Ago 24, 2023 | Fitness
Cuando hablamos de perder peso practicando ejercicio nos referimos a perder grasa. Y esto muchas veces no se traduce enseguida en la báscula porque una misma persona que pese 60 kilos puede tener menos grasa que otra que pese lo mismo. Aclarado...
