por marialauragarcia | Ago 5, 2022 | Bienestar
Seguramente terminaste hace algún tiempo esa relación tóxica que tanto daño te hacía. De pronto, sin aviso alguno, te llega un mensaje de texto de tu ex diciendo que te extraña. Esto, te toma por sorpresa y no sabes qué hacer Sabes que no terminaron bien y sientes una...
por marialauragarcia | Ago 5, 2022 | Medicina
La Dra. María Chía, nefrólogo, sostiene que hay varios factores asociados a la cistitis; entre ellos, la falta de ingesta de líquidos como agua, no orinar, retención de orina y poco aseo del área perineal «Hasta el 60% de la población femenina puede presentar en su...
por marialauragarcia | Ago 5, 2022 | Nutrición
Una alimentación vegetariana no tiene por qué ser pobre en proteínas. Eso sí, has de reemplazar los alimentos de origen animal por vegetales ricos en este nutriente Con la lectura de este interesante artículo, conocerás las principales fuentes de proteína vegetal. En...
por marialauragarcia | Ago 4, 2022 | Nutrición
Los beneficios de una dieta adecuada para mantener a raya los principales factores de riesgo cardiovascular, como el colesterol, triglicéridos y la hipertensión Además hay ciertos nutrientes cuyo papel protector resulta clave en la recuperación de un infarto; se trata...
por marialauragarcia | Ago 4, 2022 | Nutrición
La sal es tan adictiva como el azúcar, no en vano muchos nutricionistas los han catalogado a ambos como los grandes “venenos blancos”. Según los especialistas en la materia, la ingesta de sal al igual que el consumo de cocaína, genera un cambio en las células...
