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A pesar de la creciente conciencia sobre la importancia de la actividad física, persisten creencias erróneas que pueden obstaculizar la adopción de hábitos saludables. Desde la falsa equivalencia entre sudoración y quema calórica, hasta la ilusión de la reducción de...
por Yasmin Olivar Martínez | Ene 30, 2025 | Nuestros Especialistas, Nutrición
Hoy en día, con tantas opiniones y personas que hablan del mundo de la nutrición y la alimentación, es normal que te sientas confundido y en ocasiones veas el hecho de “hacer dieta” o “bajar de peso” como algo complicado y ciertamente difícil 10 formas de recortar...
por Yasmin Olivar Martínez | Dic 2, 2024 | Nutrición
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por Yasmin Olivar Martínez | Oct 29, 2024 | Nuestros Especialistas, Nutrición, Salud
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