por marialauragarcia | Ene 19, 2024 | Bienestar
El crecimiento personal depende de que nos conozcamos a nosotros mismos. Por esto, es fundamental que practiquemos ciertas actividades que nos ayuden mejorar la autoconciencia y a descubrir nuestra propia identidad. El dominio de estas capacidades es lo que nos...
por marialauragarcia | Ene 18, 2024 | Bienestar
El cansancio mental o fatiga mental es un concepto que pueden confundirse con la cansacio físico, aunque son diferentes. El cansancio mental está relacionado con los síntomas prolongados de estrés (sea o no laboral), así como también ansiedad, depresión o el...
por marialauragarcia | Ene 16, 2024 | Bienestar
La risa es una habilidad única en los seres humanos. Reír es uno de los actos más placenteros que podamos experimentar y tiene una gran influencia en nuestro estado de ánimo. Pero, además de hacernos muy felices, son muchos otros los beneficios que nos puede aportar,...
por Dioni Sandoval | Ene 15, 2024 | Belleza, Bienestar
En los últimos tiempos, un remedio casero ha capturado la atención de millones en las redes sociales, especialmente en TikTok. Se trata de la sidra de fuego, un tónico picante que promete estimular el sistema inmunológico y mejorar la salud digestiva. Pero ¿qué hay...
por marialauragarcia | Ene 8, 2024 | Bienestar
Cuando finaliza un año, solemos volvernos reflexivos y hacemos un recordatorio de cómo han sido nuestros últimos meses, por lo que es importante hacer un ejercicio de introspección para pensar en los famosos propósitos que se pretendan cumplir de cara al próximo año...
por Dioni Sandoval | Dic 26, 2023 | Bienestar
¿Estás buscando algunas ideas para celebrar el año nuevo de una manera especial? ¿Quieres atraer la buena suerte, el amor, la salud y la prosperidad en el 2024? Entonces, te invitamos a leer este artículo, donde te compartimos algunos rituales para recibir el año...
