por Francis Lugo | Ene 30, 2023 | Bienestar
Hoy por hoy contamos con estudios avalados enfocados en dar consejo para mejorar el sueño, ya que se ha comprobado que no dormir bien durante las noches repercute de manera negativa en la calidad de vida y el bienestar personal. El número de horas que necesita una...
por Carla Acebey de Sánchez | Ene 27, 2023 | Bienestar, Nuestros Especialistas
Un entorno convulsionado o muchos desafíos te van ahogando. De pronto tu pareja o niño te hace una pregunta y estallas gritándole desproporcionadamente. Luego te das cuenta de tu grave error, pero ya es tarde, has lastimado a alguien importante para ti y quien no...
por Francis Lugo | Ene 27, 2023 | Bienestar
La terapia drama es un método novedoso que trata de que las persona puedan alcanzar una mayor felicidad, calidad de vida y bienestar personal en sus vidas; también conocida como dramaterapia, esta novedosa terapia se basa en las artes escénicas. Ya los antiguos...
por Yuraima Medina | Ene 25, 2023 | Bienestar, Nuestros Especialistas
La falta de información y educación es uno de los principales factores que influyen para que las parejas piensen demasiado en el qué dirán a la hora de compartir el sufrimiento con su entorno Los tratamientos de fertilidad siguen siendo un tabú porque...
por Francis Lugo | Ene 25, 2023 | Bienestar
Los pensamientos intrusivos no deben confundirse con el diálogo que puede llegar a tener una persona consigo misma, en un día cualquiera, por ejemplo, sobre qué vestido comprar, si llama o no a su pareja, etcétera. Los pensamientos no deseados e intrusivos no son un...
por Carla Acebey de Sánchez | Ene 24, 2023 | Bienestar, Nuestros Especialistas
¿Necesitamos que otros o nuestro país estén en ciertas condiciones para encontrar la paz tan anhelada, o es más bien una decisión personal? Desde niños oímos: ¡no me hagas molestar!, te quiero si haces las tareas, soy feliz cuando ayudas a tu hermanita(o). Si bien fue...
