por Francis Lugo | May 5, 2025 | Bienestar
En momentos donde reflexionas sobre tus relaciones y experiencias, especialmente cerca de fechas significativas como Semana Santa, el tema del perdón suele surgir. Quizás te gustaría practicarlo más, pero enfrentas la dificultad que conlleva cuando has sentido una...
por Franco Viloria | May 5, 2025 | Bienestar
El Método de Koichi Hoshino para adelgazar sentado es una técnica de ejercicios isométricos y de respiración que se pueden realizar mientras se está en reposo Adelgazar sentado | Imagen superior de RDNE Stock project en Pexels Koichi Hoshino, un experto japonés en...
por Dioni Sandoval | May 2, 2025 | Bienestar
Durante gran parte del siglo XX, la inteligencia fue concebida predominantemente como una capacidad unitaria, susceptible de ser medida a través del famoso Coeficiente Intelectual (CI). Sin embargo, en 1983, el psicólogo estadounidense Howard Gardner propuso una...
por Francis Lugo | May 2, 2025 | Bienestar
Durante mucho tiempo, has dado por sentado que una temperatura corporal de 37 °C es el estándar. Esta cifra, arraigada en estudios del siglo XIX, se ha convertido en una referencia común en la medicina. Sin embargo, investigaciones recientes están desafiando esta...
por Franco Viloria | May 1, 2025 | Bienestar
En la búsqueda constante de nuevas estrategias para combatir el cáncer, la naturaleza ofrece un vasto catálogo de recursos aún por explorar. Dentro de este reino, los hongos medicinales han emergido como una fuente intrigante de compuestos bioactivos con potencial...
por Francis Lugo | Abr 30, 2025 | Bienestar
En la era de las redes sociales, las tendencias sobre bienestar y salud proliferan a gran velocidad. Una de las más recientes en captar la atención es el «Sleep Maxing», un concepto popularizado por influencers en plataformas como TikTok e Instagram. A primera vista,...
