por Franco Viloria | Abr 28, 2025 | Bienestar
El comportamiento agresivo de los niños en la escuela es una señal de que algo más profundo está sucediendo en sus vidas. No se trata simplemente de «niños malos» o de una «etapa pasajera», sino de una manifestación de necesidades no satisfechas, dificultades...
por Dioni Sandoval | Abr 26, 2025 | Bienestar
En un mundo saturado de estímulos y distracciones constantes, cultivar una atención sostenida y enfocada se ha convertido en una habilidad invaluable. Si bien la meditación mindfulness es una práctica reconocida por sus beneficios en este ámbito, existen diversas...
por Francis Lugo | Abr 26, 2025 | Bienestar
El camino hacia la excelencia deportiva no se traza únicamente con talento y pasión; requiere una base sólida de preparación física y un acompañamiento especializado. Dagnellis Aguilar, fisioterapeuta y CEO de Fit Home, destaca la importancia de integrar la...
por Franco Viloria | Abr 26, 2025 | Bienestar
El estrés, una respuesta natural del organismo ante situaciones percibidas como amenazantes o desafiantes, desencadena una cascada de eventos fisiológicos. Dichos eventos están orquestados principalmente por el sistema nervioso simpático. Esta rama del sistema...
por Franco Viloria | Abr 24, 2025 | Bienestar
La gerascofobia, también conocida como gerontofobia, se define como un miedo irracional, intenso y persistente al envejecimiento y al proceso de hacerse mayor. No se trata de una simple preocupación por los cambios físicos asociados a la edad, sino de un terror...
por Francis Lugo | Abr 23, 2025 | Bienestar
Gracias a una conversación telefónica de A tu Salud con Juan Muñoz, el brillante psicólogo español detrás de la exitosa cuenta de Psicologería nos adentramos en su profunda comprensión de la psique humana. Juan nos brinda luces sobre un tema crucial para nuestras...
