por Dioni Sandoval | Oct 28, 2024 | Bienestar, Salud
El magnesio, un mineral esencial para numerosas funciones corporales, ha ganado protagonismo en las investigaciones sobre el cáncer. Si bien la relación entre el magnesio y el cáncer de mama aún está siendo explorada, las evidencias científicas apuntan a un posible...
por marialauragarcia | Oct 28, 2024 | Bienestar
Existen diversas maneras de demostrar afecto pero sin duda una de las más naturales y espontáneas es a través del abrazo. El acercamiento físico es agradable, pero también es necesario para nuestro bienestar emocional, psíquico y físico al proporcionarnos alegría...
por marialauragarcia | Oct 24, 2024 | Bienestar, Salud
Muchos usuarios de las redes sociales me han comentado tener problemas para conciliar el sueño y otros tanto manifiestan lo mucho que les gusta dormir. Para aquellos que, por muchas razones, sufren para quedarse profundamente dormidos, quisiera compartirles tips que...
por marialauragarcia | Oct 23, 2024 | Bienestar
El beso es una demostración universal de amor, afecto y cariño. Hay quienes aseguran que “es una expresión del alma”. Pero lo cierto es que los besos, ya sean dados simplemente para saludar o para poner de manifiesto cualquier otro tipo de sentimiento, son una manera...
por Francis Lugo | Oct 23, 2024 | Bienestar
La reconocida coach y conferencista, Carla Acebey de Sánchez, ha encendido la llama de la reflexión en torno a la salud mental en un programa especial con motivo del Día Mundial de la Salud Mental. En un mundo cada vez más acelerado y demandante, Acebey de Sánchez nos...
por Francis Lugo | Oct 23, 2024 | Bienestar
¿Sabías que dormir más los fines de semana podría ser beneficioso para tu salud cardiovascular? Un reciente estudio realizado por investigadores de la State University en China, analizó los hábitos de sueño de más de 90,000 personas durante una década y reveló un...
