por Hernán Hernández | Sep 15, 2022 | Bienestar, Nuestros Especialistas
Cambia tu vida o acepta la que tienes (con todo lo que ambas alternativas implican) ha sido mi slogan luego de varios años de observación de parejas, familias y grupos organizacionales, es decir: personas. Imagen superior cortesía de Engin Akyurt en Pixabay El origen,...
por Carla Acebey de Sánchez | Sep 9, 2022 | Bienestar, Nuestros Especialistas
En tiempos tan convulsos, muchos creyentes de Dios acostumbramos a rezar. Ahora, luego de tantos años aprendiendo sobre conducta humana y energía, he encontrado la forma más poderosa para orar. Pero, ¿cómo rezar? A continuación te ofrecemos algunos tips para rezar, y...
por Ana Correa | Sep 9, 2022 | Bienestar, Nuestros Especialistas
Como hemos hablado en anteriores ocasiones, la experiencia de nuestra vida nos permite afirmar que la mente no para de parlotear. Le encanta mantenerse muy ocupada con preocupaciones sobre el pasado o el futuro y sobre lo que no tenemos control. Nos aleja del...
por Dra. Peggi Piñango | Sep 9, 2022 | Nuestros Especialistas, Salud
El síndrome premenstrual (SPM) es un conjunto de síntomas que muchas mujeres tienen una semana o dos antes de su período menstrual, como hinchazón, dolores de cabeza y mal humor. Para algunas mujeres estos síntomas pueden ser tan severos que faltan al trabajo o a la...
por Dra. Peggi Piñango | Sep 8, 2022 | Medicina, Nuestros Especialistas
No es poco común que la paciente ginecológica consulte por esta causa, especialmente en la menopausia. Y es que los bajos niveles de estrógenos pueden estar asociados a un aumento de la sensación de tristeza Además la menopausia puede coincidir con cambios laborales...
por Carla Acebey de Sánchez | Sep 8, 2022 | Bienestar, Nuestros Especialistas
«Yo soy suficiente», debe emplearse ante pensamientos negativos de desvalorización del individuo. Así lo recomienda Carla Acebey de Sánchez, Coach Motivacional y conferencista internacional. Imagen superior cortesía de Polina Kovaleva en Pexels La especialista refiere...
