Responder al cambio

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Si nos trasladamos al diccionario, cambio se define como «la acción y efecto de cambiar o permutar una cosa por otra». Y cuando hablamos de objetos materiales, hablamos de sustituir una cosa por otra. Pero desde la perspectiva del desarrollo personal, la gestión...
La felicidad y el mindfulness

La felicidad y el mindfulness

Cuando hablamos de felicidad, corremos el riesgo de generar debate en cuanto a su definición. Como todo el mundo sabe, es un concepto amplio, y de opiniones tan diversas, como la cantidad de seres que habitamos este planeta. Cada quien podría estructurar su concepto...