por marialauragarcia | Jul 26, 2023 | Nutrición
Las frutas y verduras de temporada son las más saludables, pero ¿qué pasa con los alimentos congelados y enlatados? ¿Cuál es su método de conservación para mantener sus vitaminas y minerales? Imagen superior de Gustavo Fring en Pexels No hay ninguna duda sobre lo...
por Francis Lugo | Jul 25, 2023 | Nutrición
Comer carnes crudas tiene efectos nocivos en la salud de las personas, porque alojan bacterias especificas capaz de afectar e incluso comprometer de manera importante nuestro bienestar. A través de las RRSS se supo de personas que recomiendan comer carne cruda rojas y...
por Dioni Sandoval | Jul 20, 2023 | Nutrición
Los mejores alimentos para vivir más tiempo se basan en 3 reglas simples: comer menos carbohidratos, más grasas saludables y menos proteína animal. Los alimentos específicos son muy saludables y también pueden retrasar el envejecimiento. Regla 1, menos carbohidratos:...
por Francis Lugo | Jul 20, 2023 | Nutrición
Los snap de gomitas de remolacha son una fabulosa, rica y saludable alternativa para probar entre comidas. Pero además estas gomitas de Snap Supplements son ideales en esas horas del día, en que de forma repentina nos dan ciertos antojos. Podrás calmar además la...
por Dioni Sandoval | Jul 18, 2023 | Nutrición
La dieta Hunza es una dieta baja en grasas cada vez más popular. El plan de comidas se basa en la dieta del pueblo Hunza del Valle de Cachemira en el Medio Oriente. Los hunzas son conocidos por sus vidas inusualmente largas. La mayoría de los representantes de este...
por marialauragarcia | Jul 14, 2023 | Nutrición, Salud
Practicar una alimentación saludable durante el embarazo, al igual que en el resto de etapas de la vida, puede prevenir enfermedades o complicaciones Sigue leyendo, y conocerás los mitos y realidades de consumir pescado durante el embarazo. Foto superior de Andrea...
