por Francis Lugo | Jul 3, 2024 | Salud
Los triglicéridos son un tipo de grasa (lípido) que circula en la sangre y se obtiene principalmente de la alimentación. Son una fuente importante de energía para el cuerpo, pero cuando sus niveles se elevan en exceso, pueden aumentar el riesgo de enfermedades...
por Francis Lugo | Jul 2, 2024 | Salud
El magnesio es un mineral fundamental para el buen funcionamiento del organismo. Participa en más de 300 reacciones bioquímicas, siendo crucial para la salud muscular y ósea, la función nerviosa, la producción de energía y la regulación de la presión arterial. Sin...
por Dioni Sandoval | Jul 1, 2024 | Belleza, Salud
La glicerina, también conocida como glicerol, es un compuesto orgánico líquido, transparente e inodoro que se obtiene a partir de aceites vegetales o grasas animales. Es un ingrediente común en una amplia gama de productos, desde cosméticos (belleza) y productos para...
por marialauragarcia | Jul 1, 2024 | Fitness, Salud
Uno de los pilares con los que se construye un corredor, de distancias largas, son las corridas “largas” a las cuales, los que corremos, las llamamos “largos”. Ahora bien, cuidado, porque este concepto es relativo y es ajustable para cada quien, según la experiencia,...
por Francis Lugo | Jul 1, 2024 | Salud
El ciclo menstrual, ese proceso natural que acompaña a las mujeres durante gran parte de su vida, suele ser un tema rodeado de dudas e incertidumbres. Sin embargo, comprender sus fases y los cambios que estas conllevan, no solo brinda la oportunidad de conocer mejor...
por Francis Lugo | Jun 25, 2024 | Salud
La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune que afecta a millones de personas en todo el mundo, incluyendo a niños pequeños. A diferencia de la diabetes tipo 2, que se desarrolla generalmente en la adultez y está asociada a factores de estilo de vida, la diabetes...
