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por Dioni Sandoval | Ene 26, 2024 | Bienestar, Fitness
La ansiedad de ir al gimnasio es un fenómeno que se caracteriza por una preocupación excesiva y un miedo irracional a ser juzgado o criticado por los demás mientras se hace ejercicio. Esta ansiedad puede provocar síntomas físicos y psicológicos, como sudoración,...
por Dioni Sandoval | Ene 26, 2024 | Nutrición
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