por Dioni Sandoval | Nov 5, 2022 | Nutrición
La dieta CICO es un plan de pérdida de peso en la que el participante trata de llevar la igualdad de lo que come (calorías que entran) contra lo que quema (calorías que salen). CICO es un acrónimo que significa «calorías que entran, calorías que salen». No importa qué...
por Dioni Sandoval | Nov 4, 2022 | Fitness
El CrossFit es un movimiento funcional variado que se lleva a cabo a alta intensidad. La alteración constante otorga un estímulo distinto para el cuerpo en cada sesión, lo cual resulta en un crecimiento constante en los niveles de condición física. Los movimientos...
por Dioni Sandoval | Nov 4, 2022 | Belleza
La piel en el área de las axilas es bastante sensible, por lo cual es vulnerable a erupciones, decoloración, infección, vello encarnado e inclusive acné. La pigmentación o decoloración es una queja común entre hombres y mujeres y necesita de remedios caseros para las...
por Dioni Sandoval | Nov 3, 2022 | Salud
El ejercicio (actividad física) se define como cualquier movimiento que provoca que tus músculos trabajen y que tu cuerpo queme calorías. Hay varios tipos de actividad física, como nadar, correr, trotar, caminar y bailar, por nombrar algunos. Se ha demostrado que...
por Dioni Sandoval | Nov 2, 2022 | Belleza
El aceite de caléndula es un aceite natural extraído de las flores de caléndula (Calendula officinalis, cempasúchil en México). Comúnmente se utiliza como un tratamiento complementario o alternativo. Tiene características antifúngicas, antiinflamatorias y...
