Veganos: qué comer antes y después de entrenar

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El estereotipo persistente de que los veganos son débiles y que una dieta vegana causa un deterioro en el rendimiento, es un pensar totalmente incorrecto. Un análisis innovador encontró que una dieta vegana optimiza el rendimiento deportivo en los atletas. La prueba...
Bocadillos de coco y matcha: snack supersaciante

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Los bocadillos de coco y té matcha resultan muy sencillos de hacer y además de no llevar azúcar, son aptos para veganos El té matcha además de una buena bebida, es un óptimo componente para llevar a cabo diversas recetas, y hoy deseamos compartir una de ellas que...
Mascarillas con té verde para una piel hermosa

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Sabiendo el hecho de que el té verde está cargado de características antioxidantes, ayuda al antienvejecimiento y además es excelente en el tratamiento contra el acné, es hora de probar el té verde como mascarilla, siendo seguro, natural y de resultado instantáneo....