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Moringa: Propiedades, beneficios y contraindicaciones

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por Ana Karina Gómez | Jun 8, 2021 | Nutrición

La moringa, además llamada árbol de la vida es una planta medicinal que tiene un alto contenido de vitaminas y minerales; como hierro, carotenoides, quercetina, vitamina C, polifenoles, ácido clorogénico, entre otros, que le otorgan un potente impacto antioxidante y...
Beer Yoga: la filosofía del yoga y el placer de beber cerveza

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por Ana Karina Gómez | Jun 4, 2021 | Fitness

El Beer Yoga convierte la práctica deportiva en una actividad lúdica en un ambiente agradable y armónico para desconectar el cuerpo humano y la mente.  ¿Qué es el beer yoga? Esta práctica se basa en hacer yoga a medida que bebes cerveza. Quizás puede parecer un...
Colágeno: ¿Qué beneficios le aporta a tu belleza y a tu salud?

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por Ana Karina Gómez | Jun 2, 2021 | Belleza

Los beneficios del colágeno son muchísimos, no solo para nuestra salud, sino además para nuestra belleza En general, el colágeno se utiliza para mejorar y conservar la firmeza y elasticidad del rostro. Eso sí, no todos los colágenos parten de la misma base, ni todos...
Masaje de tejido profundo: ¿Qué es y cuales son sus beneficios?

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por Ana Karina Gómez | Jun 1, 2021 | Belleza

El masaje de tejido profundo, es una forma de masaje terapéutico, se ha vuelto cada vez más más popular. Se trata de una técnica dedicada a penetrar en las construcciones más profundas del tejido muscular y la fascia, también denominado tejido conectivo. ¿Qué es un...
Fangoterapia: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

Fangoterapia: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

por Ana Karina Gómez | May 26, 2021 | Belleza

La fangoterapia es un procedimiento milenario; se basa en utilizar, sobre la dermis, diferentes tipos de fangos y barros para mejorar su aspecto; con el que también se tiene la posibilidad de eliminar ciertos inconvenientes en la piel. ¿Qué es la fangoterapia? La...
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