por Dioni Sandoval | Dic 15, 2023 | Bienestar
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y cumple funciones vitales como protegernos de las agresiones externas, regular la temperatura corporal y sintetizar la vitamina D. Por eso, es importante cuidarla y mantenerla saludable. Pero para ello, primero...
por Dioni Sandoval | Dic 5, 2023 | Fitness
La ciática es una condición que afecta al nervio ciático, el cual se extiende desde la parte baja de la espalda hasta las piernas. Cuando este nervio se irrita o comprime, puede causar dolor, hormigueo, debilidad o entumecimiento en la zona afectada. Una de las causas...
por Dioni Sandoval | Dic 4, 2023 | Belleza
¿Sabías que el laurel no solo es una hierba aromática que le da sabor a tus comidas, sino también un remedio natural para quitar las manchas de la piel? Las manchas en la piel pueden tener diferentes causas, como la exposición al sol, el envejecimiento, los cambios...
por Dioni Sandoval | Dic 4, 2023 | Bienestar
¿Te gustaría empezar el día con más energía, claridad y bienestar? Una rutina de mañana consciente puede ayudarte a lograrlo. En este artículo te explicamos qué es, por qué es importante y cómo crear la tuya propia. Foto referencial – Imagen de Freepik ¿Qué es...
por Dioni Sandoval | Dic 1, 2023 | Nutrición
El kiwi es una fruta deliciosa y nutritiva que se ha popularizado en todo el mundo por sus múltiples propiedades y beneficios para la salud y la belleza. Originario de China, el kiwi se cultiva hoy en día en varios países, especialmente en Nueva Zelanda, donde se le...
