por Carla Acebey de Sánchez | Jul 28, 2022 | Bienestar, Nuestros Especialistas
Una antigua participante de un curso me dice que tiene una importante meta que lograr y quiere mi ayuda para hacer el «Mapa del Tesoro». Así que aquí te doy algunas recomendaciones si tú -como mi querida Alejandra- tienes objetivos que quieres alcanzar. Mapa de...
por Ana Correa | Jul 27, 2022 | Bienestar, Nuestros Especialistas
En los primeros meses del año es común que muchas personas se planteen propósitos de cara al nuevo año que se presenta. Lamentablemente, existen estudios que indican que solo el 8% finaliza con éxito los mencionados “propósitos de año nuevo”. Pero estos apuntan a...
por marialauragarcia | Jul 27, 2022 | Bienestar
Si hay algo que nos preocupa a muchos es envejecer y perder las facultades cognitivas, la más importante de ellas: la memoria. Por tanto hoy, de una manera sencilla y resumida, te voy a compartir cuatro de los factores fundamentales que pueden ayudarte a mantener una...
por Francis Lugo | Jul 26, 2022 | Bienestar
La higiene del sueño en la tercera edad es parte de la salud integral del adulto mayor, pero conforme avanza la edad los hábitos del sueño suelen cambiar; por lo que es importante saber programar las horas de sueño. El Neurólogo Claudio Cárdenas, Especialista en...
por Carla Acebey de Sánchez | Jul 25, 2022 | Bienestar, Nuestros Especialistas
Te has preguntado ¿tengo un papel en el mundo? Hace unas semanas escribí un artículo ante la solicitud de algunas personas que me decían que tanta turbulencia en La Tierra les producía ansiedad y no sabían cómo manejarse. Este artículo es la continuación de este tema....
por Carla Acebey de Sánchez | Jul 25, 2022 | Bienestar, Nuestros Especialistas
¿Dónde está Dios verdaderamente? ¿Dónde está Dios? Sostengo que una chispa o un pedacito de Dios está en nosotros. Y quiero explicarlo un poco más cómo lo veo. Imagina a un vasto océano; ese es Dios. Esa inmensidad está compuesta de gotas de agua; esos somos cada uno...
