por Jordan Salas | Oct 21, 2021 | Salud
El síndrome de túnel carpiano es la patología comprensiva más frecuente a nivel de los miembros superiores. Ocurre por el aumento de presión sobre el nervio mediano de la muñeca. Este síndrome puede producir hormigueo, adormecimiento, pérdida de fuerza, cansancio,...
por Jordan Salas | Oct 21, 2021 | Nutrición
En general, la alimentación balanceada consiste en ingerir una variedad de alimentos que permiten al organismo absorber todos los nutrientes esenciales para estar sano y sentirse bien. Mantener una dieta saludable ayuda a protegernos de la malnutrición. Generalmente,...
por Jordan Salas | Oct 20, 2021 | Salud
Es posible perder esperanza debido a ciertas circunstancias de la vida, como actualmente ocurre con la pandemia, por ejemplo; sin embargo, no es una opción. Puede que existan momentos muy duros, que hacen difícil pensar en un futuro favorable para todos; pero...
por Jordan Salas | Oct 20, 2021 | Sin categoría
«El Juego del Calamar» es el nombre de una serie de Netflix, donde se relata un juego en el que los concursantes participan en competencias infantiles cargadas de violencia explícita para conseguir un premio. Cada día, la mayoría de los niños se conectan a...
por Jordan Salas | Oct 20, 2021 | Fitness
En la actualidad existen muchos métodos, sistemas y planes de entrenamiento. El sistema HITT (entrenamiento interválico de alta intensidad) es uno de ellos. En general, consiste en combinar ejercicios de alta densidad con períodos de recuperación o ejercicio ligero....
