por Dioni Sandoval | Sep 19, 2023 | Nutrición
El té de canela y laurel es una infusión que combina dos especias con propiedades medicinales muy beneficiosas para la salud. Ambas plantas se han utilizado desde la antigüedad para tratar diversas afecciones y mejorar el bienestar general. En este artículo te...
por marialauragarcia | Sep 19, 2023 | Nutrición
Siempre se ha dicho que la fruta es saludable, por lo que debes incluir varias piezas en tu alimentación diaria para que contribuya a que sea sana y equilibrada. Muchas personas tienen dudas de si hay frutas prohibidas cuando estás a dieta, ya que aunque muy sanas,...
por marialauragarcia | Sep 12, 2023 | Nutrición
El kiwi es una fruta pequeña y deliciosa, conocida por su color marrón y su piel con pelos en el exterior y su interior verde brillante. Es originaria de un valle de China, aunque luego fue llevada a Nueva Zelanda, donde hoy se produce en enormes cantidades Kiwi:...
por Dioni Sandoval | Sep 11, 2023 | Nutrición
El té es una de las bebidas más populares y antiguas del mundo, con una gran variedad de tipos, sabores y beneficios para la salud. Sin embargo, hay un té que quizás no conozcas y que tiene una historia fascinante: el té yaupon. El té yaupon es un té de hierbas que se...
por marialauragarcia | Sep 6, 2023 | Nutrición
El mejor momento de consumo de la granada es de septiembre a noviembre. Aunque su temporada es algo corta, este fruto contiene una larga lista de beneficiosas propiedades que, junto a su intenso y afrutado sabor, la convierten en una de las mejores alternativas para...
por marialauragarcia | Sep 4, 2023 | Nutrición
Sentirte cansado, desanimado, tener un tono de piel pálido y las uñas débiles, pueden ser síntomas de padecer anemia. Una dolencia de la sangre, que a veces es provocada por una falta de hierro, vitamina B12 o ácido fólico Si quieres prevenir la anemia, ponte fuerte...
