por Dioni Sandoval | Mar 15, 2022 | Nutrición
El tempeh es, junto con el seitán, uno de los productos más maravillosos que comúnmente se usa como sustituto o reemplazo de la carne. Aunque es una magnifica elección nutritiva para dietas veganas y vegetarianas, en especial por su alto contenido en proteínas, lo...
por Dioni Sandoval | Mar 15, 2022 | Nutrición
Vemos venta de jugos y batidos por muchos lugares. Los jugos caseros y los batidos frescos se mantienen como un recurso básico del menú en todos lados. Pero ¿qué es un batido? ¿Y cuál es su diferencia exactamente con los jugos? Los dos tienen poseen frutas, algunas...
por Dioni Sandoval | Mar 14, 2022 | Nutrición
Tras continuar una dieta depurativa a lo largo de unos días, estimulas y potencias las funcionalidades del riñón y el hígado, por lo cual tu cuerpo se va deshaciendo activamente de las sustancias tóxicas acumuladas. A estas alturas pueda que te sientas cansado e...
por Dioni Sandoval | Mar 12, 2022 | Nutrición
La dieta Una Comida Al Dia, también conocida como dieta OMAD (sus siglas en ingles), asegura ayudarlo a perder peso al obligar su cuerpo a quemar grasa. Es un tipo de ayuno intermitente, que se alterna entre períodos en todo el día en los cuales puedes ingerir...
por Dioni Sandoval | Mar 11, 2022 | Nutrición
Los nuggets de vegetales son una forma perfecta para lograr un plato principal sano y lleno de sabor. Los nuggets generalmente se preparan con carne de pollo, acompañados de un poco de kétchup o mayonesa. Hacerlos saludables por medio de unos vegetales convencionales...
por Dioni Sandoval | Mar 9, 2022 | Nutrición
La versión vegana de este bizcocho queda más jugosa. Acá te presentamos las porciones e ingredientes que tienes que usar para elaborar esta sana versión La torta de zanahoria vegana es uno los postres más deliciosos, sanos y vistosos. Si el aceite de oliva extra...
