Nutrición
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Comer uvas protege la piel de los rayos UV, según estudios
Una investigación, realizada por científicos de la Universidad de Alabama, evidencia que comer uvas puede proteger a la piel de los rayos UV.
Ácido úrico: conoce las mejores infusiones para bajarlo
El ácido úrico alto puede producir algunos descontroles en la salud. Conoce algunos tés herbales con propiedades que favorecen su expulsión.
Té de crisantemo: beneficios, precauciones y preparación
El té de crisantemo se ha utilizado en la medicina tradicional china para tratar varios problemas de salud. ¡Sigue leyendo!
Conoce el pan Wasa y sus beneficios
El pan Wasa es un tipo de pan fino, crujiente y tostado que se elabora con diferentes cereales, principalmente centeno y avena. Su origen se remonta...
Beneficios del cacao: ¡Pero ojo!.. Siempre de forma natural!
Este artículo presenta los beneficios del cacao natural, un aliado en la lucha contra muchas enfermedades. ¡Sigue leyendo!
Aderezos saludables, la mejor forma de enriquecer tus comidas
Hoy hablaremos sobre los beneficios de utilizar aderezos y te mostraremos algunos aderezos saludables que, definitivamente, deberías probar.
¿Qué bebida vegetal elegir para sustituir la leche de vaca?
La leche de vaca es un alimento muy consumido en todo el mundo, pero también tiene sus detractores. Algunas personas son intolerantes a la lactosa,...
Grelos: verdura que guarda el secreto de longevidad en los gallegos
Los grelos son los brotes tiernos de las hojas de la planta del nabo, que se consumen como verdura en la gastronomía gallega. Son un alimento rico...
Alimentos que ayudan a prevenir el cáncer
Existen cuatro grupos principales de anticancerígenos en la alimentación… ¡Conoce cuales son los alimentos que ayudan a prevenir el cáncer!
Conoce los beneficios para la salud de consumir betabel en polvo
El betabel, también conocido como remolacha, es una hortaliza de color rojo intenso que tiene múltiples propiedades nutricionales y medicinales....
¿Sabías que tomar cerveza puede aumentar el tamaño de tus senos?
Con la lectura de este artículo, conocerás por qué tomar cerveza puede aumentar el tamaño de tus senos. ¡Sigue leyendo!
¿Cuál es el alimento más sano según la inteligencia artificial?
El alimento es un factor clave para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Sin embargo, ante la gran variedad de alimentos que existen,...
Chocolates: colores, sabores y beneficios
¿Te gustan los diferentes tipos de chocolates? Lee este artículo y conocerás sus características, beneficios y formas de consumirlos.
Healthify: una aplicación que te ayuda a comer mejor, hacer ejercicio y vivir más saludable
¿Te gustaría tener un plan de alimentación personalizado, un entrenador de fitness a tu disposición y un seguimiento de tus hábitos de salud en una...
Jugos verdes o jugos rojos ¿Cuál es tu favorito?
¿Qué tal si te decimos que los jugos verdes no son los únicos que puedes probar? Te animamos a probar los jugos rojos. ¡Sigue leyendo!
Alimentos que limpian y rejuvenecen la piel
Con la lectura de este interesante artículo, conocerás de algunos alimentos que limpian y rejuvenecen la piel de tu rostro. ¡Sigue leyendo!
Conoce los cinco tipos de hambre que existen y cómo reconocerlos
El hambre es una sensación que nos indica que necesitamos comer para obtener energía y nutrientes. Sin embargo, no siempre el hambre responde a una...
Cómo alimentar tu piel con los nutrientes que necesita
¿Quieres mejorar el aspecto de tu piel? ¿Sabías que lo que comes tiene un gran impacto en tu salud cutánea? En este artículo te vamos a contar...