por Francis Lugo | Abr 10, 2024 | Salud
Dr. Bayter, un reconocido médico cirujano, especialista en médicina crítica y cuidado intensivo, líder en el continente americano nos cuenta acerca de su dieta KP, una dieta ketoperfecta. Se trata de un método creado por él mismo, llamado «implacable» por el poder de...
por Francis Lugo | Mar 4, 2024 | Salud
La doctora Aili Castro nutricionista y dietista, nos cuenta que la alimentación influye de manera positiva o negativa en la fertilidad y es posible que a través de los alimentos que consumimos se puedan serenar los ambientes reproductivos como también el sistema...
por Dioni Sandoval | Nov 21, 2023 | Nutrición
La alimentación intuitiva es un enfoque nutricional que se basa en escuchar y respetar las señales internas de hambre y saciedad, sin seguir reglas ni restricciones externas. Es una forma de comer que promueve el bienestar físico y mental, la autoestima y la...
por Francis Lugo | Abr 28, 2023 | Fitness
Detrás de todo deportista profesional hay una alimentación programada por un profesional. Pero esto no significa que la alimentación del deportista amateur no tenga que serlo también. Más, siendo un aficionado al deporte que entrena con regularidad alguna disciplina,...
por Dioni Sandoval | Mar 9, 2023 | Nutrición
La estrategia de alimentación saludable para diabéticos no es muy diferente de la estrategia de alimentación saludable para alguien sin diabetes. La Asociación Americana de Diabetes (ADA) se hace eco de las pautas dietéticas recomendadas para el público en general, es...
