por Francis Lugo | Jun 3, 2022 | Bienestar
Debilitamiento del piso pélvico es una frase que escuchamos cada vez más en consultas médicas, en lugares como el gimnasio y en conversaciones entre mujeres. Y no es para menos, si tomamos en cuenta que el fortalecimiento del piso pélvico mejora la calidad de vida....
por Francis Lugo | Jun 1, 2022 | Bienestar
Bien desarrollada, la mentalidad del crecimiento puede mejorar las relaciones sexuales de muchas personas, aumentando el placer y la intimidad en general. Es ya, dicho muchos neurólogos, una facultad humana innata que podemos aprender a refinar aun más. ¿Qué es la...
por Francis Lugo | May 24, 2022 | Bienestar
La terapia de reemplazo de hormonal es una alternativa probada científicamente que ayuda a reducir muchos de los síntomas que van aparejado al proceso de envejecimiento en mujeres con menopausia. No obstante, la terapia hormonal para la manopausia también puede...
por Francis Lugo | May 9, 2022 | Bienestar
La relaciones tóxicas pueden presentarse en cualquier pareja y además resultar complicado diferenciarla de una relación de abusos. La expareja Depp y Heard son un ejemplo perfecto para tratar lo límites entre lo tóxico y lo abusivo y qué hacer para identificar una...
por Hernán Hernández | Abr 29, 2022 | Bienestar, Nuestros Especialistas
¿Por qué perder las esperanzas de volverse a ver? ¿Por qué perder las esperanzas si hay tanto que querer? Así dice el coro de aquella conocida canción que identifica a los Scouts, y que seguramente hoy corean quienes despiden a sus familiares en el marco de la...
por Ana Correa | Abr 27, 2022 | Bienestar, Nuestros Especialistas
Últimamente he dictado charlas para adolescentes que incluyen sesiones de Mindfulness, lo que me ha llevado a plantearme la pregunta que da pie al título de este artículo, ¿es posible que la meditación mantenga un punto de encuentro con niños en etapa de adolescencia?...
