por Miguel Da Silva | May 30, 2021 | Nutrición
España es uno de los países en donde más se consumen suplementos alimenticios; de hecho, un informe de la Fundación Mapfre señala que siete de cada diez españoles usa este tipo de productos, y lo hace de forma frecuente. Sobre los productos más consumidos están las...
por Miguel Da Silva | May 26, 2021 | Nutrición
La grasa corporal tiene una muy mala reputación; no hay que equivocarse, no es saludable tener un exceso de grasa, y además, prestar atención a dónde se localiza. Es sencillo: puede reflejar algunos problemas de salud, que complican la vida. Lee también…...
por Ana Karina Gómez | May 26, 2021 | Nutrición
Preparar un helado de coco sin leche es bastante simple de hacer en casa. Generalmente, este alimento frecuenta usar lácteos para mejorar su cremosidad por medio de la alta proporción de grasa de esta bebida. Los helados a base de fruta son muy apetecibles y...
por Ana Karina Gómez | May 21, 2021 | Nutrición
Las mandarinas son perfectas para elaborar cocteles, se toma un poco de trabajo sacarles el jugo, sobre todo a las pequeñas, pero su jugo es tan refrescante, lo que te va a asegurar un coctel exquisito. El jugo se puede elaborar de antes pero más de 6 a 8 horas...
por Miguel Da Silva | May 20, 2021 | Nutrición
La cúrcuma proviene de la raíz de curcuma longa; una especie vegetal de la familia del jengibre. En la India se ha utilizado desde hace décadas como producto medicinal en diversas indicaciones y a través de diferentes vías de administración. Gracias a sus poderosas...
por Miguel Da Silva | May 18, 2021 | Nutrición
El sobrepeso es un trastorno que tiene una amplia variedad de efectos negativos en todo el cuerpo. Causa problemas de circulación sanguínea, exceso de colesterol, limita la movilidad, la flexibilidad y la resistencia. Adicionalmente, los pies soportan todo el peso...
