por Miguel Da Silva | May 15, 2021 | Nutrición
La ortorexia es la obsesión por lograr una dieta saludable, al punto que las personas sienten que su vida gira alrededor de una elección de alimentos adecuados para su alimentación. Lo que comen no siempre es lo más sano, ya que no acuden a especialistas para obtener...
por Ana Karina Gómez | May 14, 2021 | Nutrición
El mousse de chocolate destacan entre los postres que más nos encanta a todos; Una elección simple, ligera e irresistible. Como toda mousse, la textura es un punto primordial para que se deleite en la boca. La mousse de chocolate casera obtiene su consistencia...
por Ana Karina Gómez | May 13, 2021 | Nutrición
¿Has oído sobre del té de cebada ? Esta bebida es reconocida desde tiempos pasados en territorios asiáticos por sus beneficios. Él te de cebada o en japonés mugicha, tiene unas características bastantes terapéuticas. Se sirve caliente o frio y es realmente...
por Ana Karina Gómez | May 12, 2021 | Nutrición
En general, el batido de aguacate y pistacho puede contribuir y ayudar a conservar tu figura durante el verano. Los pistachos son una excelente fuente de fibra y proteínas. Casi el 90% de la grasa encontrada en ellos no es saturada; o sea, su contenido los hace un...
por Ana Karina Gómez | May 12, 2021 | Nutrición
Raw brownie (o brownie crudo) sus componentes no se cocinan, no requiere horneado. Se hace de esta manera, con una batidora y un poco de frio. Es una versión bastante sana y vegana del brownie que también se conoce como Rawnie. Se hace en 5 minutos. La textura del raw...
por Ana Karina Gómez | May 10, 2021 | Nutrición
Los jugos detox o jugos verdes se han generalizado por sus características y beneficios para la salud; por mejorar el sistema inmunológico y el tránsito intestinal; hasta contribuir a perder peso y depurar el organismo. Para ello, se necesita escoger dos vegetales y...
