por marialauragarcia | Jun 18, 2024 | Nutrición
A continuación te ofrecemos una lista con los tipos de sal que se consiguen en el mercado, con una breve descripción que te ayudará a conocer las propiedades de cada producto Tipos de sal – Imagen superior de jakob5200 en Pixabay Sal de mesa o sal común –...
por Francis Lugo | Jun 14, 2024 | Nutrición
Los lácteos son un grupo de alimentos esenciales para la salud, y su consumo cobra especial importancia en la etapa adulta mayor. A medida que envejecemos, nuestros huesos se vuelven más frágiles y aumenta el riesgo de osteoporosis. Los alimentos ricos en calcio y...
por marialauragarcia | Jun 10, 2024 | Nutrición
La miel es un alimento que elaboran las abejas a partir del néctar de las flores, de las secreciones que extraen de partes vivas de las plantas o que se encuentran sobre ellas, y que se encargan de pecorear y transformar, mezclándolas con sustancias específicas...
por Dioni Sandoval | Jun 7, 2024 | Nutrición
El agua de cebada, una bebida milenaria con un sabor suave y refrescante, ha cautivado a través de los siglos no solo por su paladar agradable, sino también por sus numerosos beneficios para la salud. Elaborada a partir de los granos de cebada tostados o sin tostar,...
por marialauragarcia | Jun 7, 2024 | Nutrición
Si la guayaba por si sola cuenta con asombrosas propiedades, no podrás creer los beneficios de la infusión de hojas de guayaba. Para esto, hay que partir primero de sus características: cuentan con compuestos polifenólicos y antioxidantes. ¡Sigue...
por Dioni Sandoval | Jun 6, 2024 | Nutrición
El kéfir de coco es una bebida fermentada a base de agua de coco y nódulos de kéfir, una colonia de bacterias y levaduras beneficiosas para la salud. Esta alternativa vegana al kéfir de leche tradicional ha ganado popularidad en los últimos años, gracias a su sabor...
